トンテキ弁当
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ご訪問ありがとうございます
卵を使わないお弁当を作っています
簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり
レシピもちょこちょこ載せてます
どなたかの参考になれれば嬉しいです
8月27日（木）のお弁当です
トンテキ
オクラのおかか和え
人参のかき揚げ
～トンテキ～
☆豚厚切り肉の脂身を
キッチンバサミで切り取る
☆脂身と赤身の境目に
キッチンバサミで
1センチ間隔の切り込みを入れる
☆豚肉に軽く塩コショウを振って
小麦粉を薄くまぶす
☆温めたフライパンに油をひき
豚肉を弱めの中火で
両面じっくり焼く
☆ウスターソース：ケチャップ
砂糖：みりん：醤油
２：２：１：１：１くらいの割合で
ソースを作り肉に回しかける
少し煮詰めたら完成♪
～オクラのおかか和え～
☆茹でたオクラに
かつお節をまぶし
醤油で和える
～人参のかき揚げ～
詳しくはこちら↓↓↓
週も後半になってきました
学校イヤ！が炸裂
今日のお弁当は
美味しいトンテキやから
頑張って行っといで！
と送り出しました
みんなイヤやねんから
ぼちぼちガンバレ～
・・・ちょっとしたお話し・・・
食べ物が余る…
毎日確実に余る…
2か月前に
長男が一人暮らしを
始めてからというもの
いつもなにかが余ってます
ご飯を炊いても
丼いっぱいくらいが余る
一昨日作った肉じゃがも
さっき私が食べてやっとなくなる
いつも季節になると
義実家から送られてくる
イチジクもまだ冷蔵庫にある
なんて書くと
すごくセンチメンタルみたいだけど
全然"(-""-)"
食べ物が余るの困る
じゃあ少なく作ればいいやん
って話だけど
なんだかなぁ
なかなかうまくいかない
昨日もご飯が余ってるから
そば飯にしたのに
そのそば飯も大量に余る
毎日何かが少しづつ余るの
なんかイヤ～
リメイクの達人目指そうか！
いや適量作る学習しようよ
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