↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 1月31日（金）のお弁当です チキンカツソースカツ丼 ～チキンカツソースカツ丼～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～おかんアートとは～ ～チキンカツソースカツ丼～ ☆チキンカツを食べ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 1月30日（木）のお弁当です 豚コマのしぐれ煮 がんもと小松菜煮 花にんじん ～豚コマのしぐれ煮～ ～がんもと小松菜煮～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～豚コマのしぐれ煮～ ☆豚コマ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 1月29日（水）のお弁当です 豚コマ青椒肉絲風 レンコンの素揚げ 陳健一のしゅうまい プチトマト しいたけ昆布 ～豚コマ青椒肉絲風～ ～レンコンの素揚げ～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・…

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます 1月28日（火）のお弁当です ゆかりとゴマおにぎり むね肉のから揚げ 卵焼き スナップエンドウ プチトマト 行事のお弁当に から揚げは必須ですが こんな寒い日はから揚げも 固くなってしまいます そんな時は…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月27日（月）のお弁当です 豚丼 月曜日はお弁当を作る モチベーションが上がらず 超簡単なのに喜んでくれる 最強コスパ良な豚丼にしました 火にかける時間10分足らずです ↓↓↓ www.mon-tyan.com 明日…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは 今日は５年ほど前に働いていた 公立高校の学食で作っていた ふわとろオムライスを紹介します 見ているだけで美味しそう 美味しいです 卵バンザイ ～ケチャップライス～ ～ふわとろオムライスの卵～ ～懐かし…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月25日（土）のお留守番ご飯です 焼き鮭 豚肉の生姜焼き ブロッコリーとウインナー炒め 旦那さんはこれに 卵焼き入りのお弁当です 撮ってないけど 自分弁当↓↓↓ 昨日の残りのピビンパを まんまそのま…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月24日（金）のお弁当です 鶏つくね 茹でブロッコリー梅わさびマヨソース ウインナー しいたけ昆布 ネギ入り卵焼き入り 保温弁当↓↓↓ ～鶏つくね～ ～ブロッコリー梅わさソース～ ・・・ちょっとした…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月23日（木）のお弁当です 春巻き レンチンパプリカ中華風 ぺペロンブロッコリー 茹で鶏マヨチーズ ゆかりと塩昆布とゴマ 巾着卵入り保温弁当も↓↓↓ ～春巻き～ ～レンチンパプリカ中華風～ ～ぺペロ…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月22日（水）のお弁当です ささみの梅しそ焼き 厚揚げの甘辛煮 枝豆 紅ショウガとゴマ ～ささみの梅しそ焼き～ ～厚揚げの甘辛煮～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ 練習中の保温弁当↓…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは 1月21日（火）のお弁当です。 チキンカツ レンチンパプリカ ちくわチーズ ゴマ塩 卵入りの保温弁当も一応 保温弁当ただいま練習中↓↓↓ ～むね肉のチキンカツ～ ～レンチンパプリカ～ 【ポイント】 ・・・ちょ…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月20日（月）のお弁当です。 白菜とツナの和風パスタ ～白菜とツナの和風パスタ～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～白菜とツナの和風パスタ～ ☆フライパンにオリーブオイルをひき ニ…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月19日（日）の朝ごはんです 焼き色が微妙なホットケーキ 砂糖不使用リンゴのコンポート乗せ 以前大量に作ったのを 冷凍してました www.mon-tyan.com ホットケーキの写真 思ってたのと違う でももう…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月18日（土）のお弁当です 豚コマのから揚げ 人参しりしり 卵焼き インゲンのフリッター ウインナー あおさと塩とゴマ ～豚コマのから揚げ～ ～人参しりしり～ ～いんげんのフリッター～ 【ポイント…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月17日（金）のお弁当です 揚げ餃子 ちくわと豆苗の塩炒め むね肉の塩麹から揚げ ゆかりとじゃことゴマ ～揚げ餃子～ ～ちくわと豆苗の塩炒め～ ～むね肉の塩麹から揚げ～ 【ポイント】 ・・・ちょ…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは １月16日（木）のお弁当です 焼き肉レタス かにかまきゅうり ハムチーズ ～おにぎらずの作り方～ 【ポイント】 ・・・おススメ具材・・・ ～おにぎらずの作り方～ ☆ラップの上に焼き海苔を置き 焼き海苔と対…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月15日（水）のお弁当です タンドリーチキン レンコンのから揚げ レンチンブロッコリー ゆかりとごま ～タンドリーチキン～ ～レンコンのから揚げ～ ～レンチンブロッコリー～ 【ポイント】 ・・・…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月14日（火）のお弁当です むね肉の塩麴から揚げ 糸コンと人参のキンピラ 小松菜と油揚げの炒め煮 花ハム ～むね肉の塩麴から揚げ～ ～糸コンと人参のキンピラ～ ～小松菜の炒め煮～ ～花ハム～ 【…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは 今日はよく作るおそろしく簡単な ビールのおつまみです とん平焼き ～とん平焼き～ 【とん平焼きポイント】 ～鶏皮チップス～ 【鶏皮チップスポイント】 ～おススメ記事～ ～とん平焼き～ ☆温めたフライパン…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは 1月11日（土）のお弁当です 親子丼 ～親子丼～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～親子丼～ ☆むね肉をブスブス刺してから 繊維に逆らってそぎ切りし ビニール袋にいれる ☆むね肉に砂糖少々をま…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月10日（金）のお弁当です むね肉のから揚げ にんじんの胡麻和え 青菜のナムル ～むね肉のから揚げ～ ～にんじんの胡麻和え～ ～青菜のナムル～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～む…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月9日（木）のお弁当です 豚肉の生姜焼き にんじんのかき揚げ 白菜の浅漬け柑橘風味 冷凍枝豆 ～豚肉の生姜焼き～ ～にんじんのかき揚げ～ ～白菜の浅漬け柑橘風味～ 【ポイント】 ・・・ちょっとし…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月8日（水）のお弁当です 焼き鮭 さつまいもの素焼き ちくわと豆苗の塩炒め 油揚げの甘辛煮 ～焼き鮭～ ～さつまいもの素焼き～ ～ちくわと豆苗の塩炒め～ ～油揚げの甘辛煮～ 【ポイント】 ～お餅…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます。 1月7日（火）のお弁当です。 豚コマのハンバーグ味炒め スクランブルエッグ インゲンの醤油炒め ～豚コマのハンバーグ味炒め～ ☆豚コマをキッチンバサミで 小さくカット ☆油をひいたフライパンで炒…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは。 1月6日（月）のお弁当です。 鶏もも塩麹焼き 大根もち レンチンピーマン ゆかりとゴマ ～鶏もも塩麹焼き～ ☆ビニール袋に鶏ももを入れ 塩麴をまぶして30分～一晩おく 私は寝る前に浸けておきました ☆蓋をし…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます りんごが大量にあるので りんごチップスを作りました セブ島旅行の間、小鳥を預かっていた ご近所さんから教えてもらった レシピです ちょうど作ろうと思っていた時に 美味しいレシピを聞いたので そ…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ ２０２０年初出勤の 自分弁当です 昨日帰ってきたのも遅かったので 極力作らなくて良い弁当です 卵焼き レンチンブロッコリー レンチンウインナー しいたけ昆布 細長いお皿の両端に 冷凍ブロッコリーとウインナーを 置い…

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 先日に引き続き おみくじカードで 遊んで行ってください(^^♪ 今回は色鮮やかで癒し系の ギャラクシーオラクルカードです 見ているだけで癒されます 下の８枚のカードから 気になる１枚を選んでください いつでも その日の気分…

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます 大晦日から元旦の丸一日は 毎年義実家で過ごします 上げ膳据え膳なので私はそんなに する事がありません 元旦の朝はみんなで ゆっくりご飯を食べて その後はコインランドリーに 洗濯物を乾かしに行き 近く…

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 謹賀新年 あけましておめでとうございます 旧年中はたくさんのご訪問 暖かい応援 ありがとうございました 本年もムリなく続けていける お弁当作りや 楽しいお話をお届けできるよう 更に努力していきますので 引き続きよろしく…