↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 卵を使わないお弁当をつくっています 簡単に出来る節約メニューの地味弁ばかり どなたかの参考になれれば嬉しいです 3月30日（月）の自分弁当です 豚肉の生姜焼き インゲンのペペロンチーノ プチトマト 〜豚肉の生姜焼き…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり どなたかの参考になれれば嬉しいです 3月28日（土）の自分弁当です 豚コマのねぎ塩炒め きのこのガーリックソテー 青菜の出汁浸し ゆかりとゴ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり どなたかの参考になれれば嬉しいです 3月26日（木）の自分弁当です むね肉の塩麹焼き 厚揚げとエリンギのソテー おいしいピーマン 塩昆布 ～…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり どなたかの参考になれれば嬉しいです 3月25日（水）のお弁当です ささみの簡単フライ 人参のかき揚げ ちくわと豆苗の塩炒め 塩昆布 ～ささみ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月24日（火）の旦那弁当です 照り焼きチキン カニカマとキュウリの酢の物 糸コンと人参のきんぴら ゆかり ～照り焼きチキン～ ～カニカマとキュウリの酢の物～ ～糸コンと人参のきんぴら～ 【ポイン…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 私のお弁当には このにんじんのかき揚げが たびたび登場します 揚げたての サクサクあまあまは最高です 色もかわいいので 卵を使わないお弁当には とてもありがたい存在 いつも深く考えずに作っていましたが 先日お二人…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月20日（土）の旦那弁当です 一本卵焼き から揚げの甘酢あん お揚げと菜っ葉の炊いたん 〜から揚げの甘酢あん〜 ☆砂糖:酢:醤油それぞれ同量を フライパンで温めて から揚げにからめる 仕上げにゴマ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 今回はしましまの かわいいゼリーを作ってみました バニラしましまゼリーサンデー チョコしましまゼリーサンデー イチゴしましまゼリーサンデー 【しましまゼリーサンデー】 ～コーヒーゼリー～ ～アーモンドミルクのゼ…

↑教えてもらえたらスゴク嬉しいです↑ 3月18日（水）のお昼ご飯です 焼うどん 〜焼うどん〜 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ 〜焼うどん〜 ☆温めたフライパンに ごま油を多めにひき豚肉を炒める ☆豚肉に火が通ったら うどんを炒める ☆醤油で味付…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 3月17日（火）のお昼ごはんです 〜ツナとキャベツのパスタ〜 ☆ボールに 油を軽くきったツナ缶を入れ ニンニクのすりおろしと 塩コショウ オリーブオイルを入れて 混ぜておく ☆パスタを茹でて 最後の2〜3分で ザク切りに…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月16日（月）の自分弁当です 小豆玄米ご飯 焼き鮭 しいたけの肉詰め チンゲン菜の出汁浸し 人参のかき揚げ ～しいたけの肉詰め～ ～人参のかき揚げ～ ～チンゲン菜の出汁浸し～ ～お留守番ごはん～ ～しいた…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 糖質制限、昨日で終了しました 本当は1か月ではなく 1か月と1週間です でも最初の10日程は 甘いものが欲しくて ソイジョイを結構食べていたので その分少し延長しました 【結果】 【食べた物】 【糖質制限終わっての感想…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月13日（金）のお留守番ごはんです 塩むすび むね肉のから揚げ ゴボウのから揚げ ブロッコリーの出汁浸し ～むね肉のから揚げ～ ～ごぼうのから揚げ～ ～ブロッコリーの出汁浸し～ 【ポイント】 ～…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月12日（木）のお留守番ごはんです 鮭おにぎり 長ネギの肉巻き もやしと豆苗の炒めナムル ちくわの塩炒め ～長ネギの肉巻き～ ～もやしと豆苗の炒めナムル～ ～ちくわの塩炒め～ 糖質制限弁当 【ポ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 3月11日（水）のお昼ごはんです 極もちホットケーキ かぼちゃのポタージュ ～かぼちゃのポタージュ～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～かぼちゃのポタージュ～ ☆鍋にくし切りの玉ねぎと 人参の薄切りを入…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月１０日（火）のお昼ごはんです 冷やしうどん 本当はあったかいうどんに しようと思っていていたのに 男子達は『冷やしうどん』 がいいらしい 元気かっ！ 見栄えのする野菜を乗せただけ 今日は仕事がお休み…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月9日（月）のお留守番ごはんです 焼きおにぎり サバの竜田揚げ 厚揚げの味噌マヨ焼き チンゲンサイの中華風 〜焼きおにぎり〜 ～サバの竜田揚げ～ ～厚揚げの味噌マヨ焼き～ ～チンゲン菜の中華風…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 今日は雨でお出かけも出来ないので すぐできる巨大ゼリーを作りました 粉寒天でみかんゼリー これはシロップの代わりに 果汁が入ったみかんの缶詰です coopの商品です 飲んでみるとポンジュースみたい 美味しい 4缶分作…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 3月7日（土）のお留守番ごはんです ハッシュドポーク ～ハッシュドポーク～ 糖質制限弁当 ～肉詰めピーマン～ ～糸コン明太子～ ～ナスツナマヨチーズ～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～ハッシュドポー…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月6日（金）のお留守番ごはんです 豚コマ豚丼 ～豚コマ豚丼～ 糖質制限弁当 ～青菜の出汁浸し～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～豚コマ豚丼～ 玉ネギ切って ツユで煮込んで 豚コマ入れて5分煮る…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月5日（木）のお留守番ごはんです バターロールサンド ツナ ウインナー ケチャップ卵 キャベツのお浸し プチトマト 糖質制限弁当 ～鶏もも肉のねぎ塩焼き～ ～キャベツのお浸し～ 【ポイント】 ・・…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月4日（水）のおうちごはんです 塩むすび とり天 豆苗の炒めナムル 生おからのポテサラ風 ～とり天～ ～豆苗の炒めナムル～ ～生おからのポテサラ風～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～とり…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月3日（火）のお弁当です パプリカとブロッコリー入り チーズオムレツ 焼き厚揚げ 青菜の出汁浸し にんじんのかき揚げ ～パプリカとブロッコリー入り チーズオムレツ～ ～焼き厚揚げ～ ～青菜の出汁浸し～ …

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月2日（月）のお弁当です 豚コマのから揚げ ブロッコリーの出汁浸し パプリカの出汁浸し 海苔チーズ 醤油漬けゆでたまご ～豚コマのから揚げ～ ☆豚コマをビニール袋に入れて 醤油としょうがチューブ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 待ちに待ったお休みの日 ゆっくりゴロゴロしたい！と 思っても 子供がいるとなかなかそんな訳には 行かない事が多いですよね しかも今は外に出かけるのも 難しい お家で子供と何して遊ぼう 案外悩みますよね 家族でボー…