↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 暑すぎる… なのに…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月16日（月）の自分弁当です 小豆玄米ご飯 焼き鮭 しいたけの肉詰め チンゲン菜の出汁浸し 人参のかき揚げ ～しいたけの肉詰め～ ～人参のかき揚げ～ ～チンゲン菜の出汁浸し～ ～お留守番ごはん～ ～しいた…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月13日（金）のお留守番ごはんです 塩むすび むね肉のから揚げ ゴボウのから揚げ ブロッコリーの出汁浸し ～むね肉のから揚げ～ ～ごぼうのから揚げ～ ～ブロッコリーの出汁浸し～ 【ポイント】 ～…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月12日（木）のお留守番ごはんです 鮭おにぎり 長ネギの肉巻き もやしと豆苗の炒めナムル ちくわの塩炒め ～長ネギの肉巻き～ ～もやしと豆苗の炒めナムル～ ～ちくわの塩炒め～ 糖質制限弁当 【ポ…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月9日（月）のお留守番ごはんです 焼きおにぎり サバの竜田揚げ 厚揚げの味噌マヨ焼き チンゲンサイの中華風 〜焼きおにぎり〜 ～サバの竜田揚げ～ ～厚揚げの味噌マヨ焼き～ ～チンゲン菜の中華風…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 3月7日（土）のお留守番ごはんです ハッシュドポーク ～ハッシュドポーク～ 糖質制限弁当 ～肉詰めピーマン～ ～糸コン明太子～ ～ナスツナマヨチーズ～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～ハッシュドポー…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月6日（金）のお留守番ごはんです 豚コマ豚丼 ～豚コマ豚丼～ 糖質制限弁当 ～青菜の出汁浸し～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～豚コマ豚丼～ 玉ネギ切って ツユで煮込んで 豚コマ入れて5分煮る…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月5日（木）のお留守番ごはんです バターロールサンド ツナ ウインナー ケチャップ卵 キャベツのお浸し プチトマト 糖質制限弁当 ～鶏もも肉のねぎ塩焼き～ ～キャベツのお浸し～ 【ポイント】 ・・…

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月4日（水）のおうちごはんです 塩むすび とり天 豆苗の炒めナムル 生おからのポテサラ風 ～とり天～ ～豆苗の炒めナムル～ ～生おからのポテサラ風～ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～とり…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは 今日は５年ほど前に働いていた 公立高校の学食で作っていた ふわとろオムライスを紹介します 見ているだけで美味しそう 美味しいです 卵バンザイ ～ケチャップライス～ ～ふわとろオムライスの卵～ ～懐かし…

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月25日（土）のお留守番ご飯です 焼き鮭 豚肉の生姜焼き ブロッコリーとウインナー炒め 旦那さんはこれに 卵焼き入りのお弁当です 撮ってないけど 自分弁当↓↓↓ 昨日の残りのピビンパを まんまそのま…

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 今日は忙しくなりそうなので 簡単に出来る豚丼を 作っておきました 玉ネギのスライスさえすれば 火にかける時間 １２～１３分くらいでできます しかもほったらかし 豚コマで作れるので 材料さえあれば 牛…

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月28日（土）のお留守番ご飯です 醤油味の焼きうどん ～醤油味の焼きうどん～ ☆フライパンに多めの油をひき 豚肉を炒める ☆豚肉の色が変わったら 斜め切りにした長ネギを加える ☆長ネギが少しクタッと…

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 12月25日（水）お留守ご飯です あおさのお稲荷さん ～あおさのお稲荷さん～ ☆油揚げをお湯で洗い 優しく揉む ⭐︎ご飯が包めるように 好きな形に切っておく ⭐︎鍋に砂糖：みりん：醤油を ３：２：２くらいの割合と めんつゆ少々を…

おはようございます。 10月6日（日）のお昼ごはんです。 【2020．11．9更新】 味付けは塩だけですが まぁ～おいしいこと ～タモリさんの蒸し鶏～ を作ったときに 『出汁おいし！』と思い アレンジしてみました ～染みわたる鶏出汁うどん～ ☆水をはった鍋に …