鶏ももの照り焼きとれんこんステーキ弁当
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ご訪問ありがとうございます
卵を使わないお弁当を作っています
簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり
レシピもちょこちょこ載せてます
おかずの参考になれれば嬉しいです
11月4日（水）のお弁当です
鶏もも肉の照り焼き
れんこんステーキ
キャベツの塩コショウ炒め
雑穀米
～鶏もも肉の照り焼き～
☆冷たいフライパンに
もも肉を皮目を下にして置く
☆弱めの中火で火を付けて
皮がパリッとするまで焼く
☆反対面もじっくり焼く
☆砂糖：みりん：酒：醤油
全て同量と
めんつゆ少々を入れ
もも肉を2～3回もひっくり返し
調味液をしっかり絡める
～れんこんステーキ～
☆温めたフライパンにゴマ油をひき
両面を弱火でじっくり焼き
最後に酒と醤油で味付け
～キャベツの塩コショウ炒め～
☆温めたフライパンに油をひき
キャベツを炒め
塩コショウだけで味付け
※お好みでコンソメ少々を加えても
【今日のお弁当】
困ったときの照り焼き
特にもも肉は下処理いらずで
忙しい朝には大助かりです
リンク
・・・ちょっとしたお話し・・・
一人暮らしをしている長男から
冬服を送ってくれと言われ
電話しながらゴソゴソしてました
たくさん送ってはやりたいけど
荷物が大きくなると送料が…
こうやって
荷物を送るようになってから
Amazonの偉大さを痛感します
ありがとうございます
そして厳選した結果
もう着ない服がたくさん♪
次男が着ればいいんだけど
次男は大人しい服しかダメで
少しでも凝ったデザインだと
恥ずかしいらしい
長男は派手というか
ひとクセあるのが好きだから
まるッと私がもらうことに
今は服もジェンダーレスだから
違和感なく着られます
サイズは大きいけどいいのです
普段に着るだけだから
オシャレな人ほど
普段からステキなんだろうけど
いいの！
服が増えて嬉しい！
女子の服ならもっと良かったけど
女子の服は小さいから無理だ
ツラ…
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