もも肉の塩昆布焼き弁当
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ご訪問ありがとうございます
卵を使わないお弁当を作っています
簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり
レシピもちょこちょこ載せてます
どなたかの参考になれれば嬉しいです
9月10日（木）のお弁当です
もも肉の塩昆布焼き
ちくわと豆苗の塩炒め
茹で人参
～もも肉の塩昆布炒め～
☆温めたフライパンで
もも肉を皮目から焼き
皮がパリッとしたらひっくり返し
両面焼き目がついたら
フライパンの上で直接
キッチンバサミを使って
一口大に切る
☆中まで火が通ったら
塩昆布で味付けし
仕上げにレモン汁をかける
～ちくわと豆苗の塩炒め～
☆温めたフライパンに油をひき
ちくわと豆苗を炒め
塩だけで味付け
～茹で人参～
☆塩を少し入れた熱湯で
人参を茹でて
人参が柔らかくなったら
水を捨て水分を飛ばす
☆お好みで
仕上げに少しオイルをまぶす
【今日のお弁当】
昆布のくらこんの
塩昆布長が進めていたレシピです
パッケージにデカデカと
書いてます
本当は一口大に切ってから
焼くのが正解です
私は生の鶏もも肉を切り分けるのが
苦手なので
いつもフライパンで
ある程度焼いてから
キッチンバサミでカットしてます
皮目から焼くと油もたくさん出て
油をひかなくていいし
その方が切りやすいので
私は…
人参はお湯から茹でると
早く柔らかくなり
臭みも出ずらいです
甘くておススメです♪
先日買ったキッチンバサミ
軽くて厚みも薄いので
手の小さい人におススメです♪↓↓↓
リンク
・・・ちょっとしたお話し・・・
仕事に履いていくクツは
ヒラキで買ってます
動きやすい服装が基本なので
いつもはズボンに運動靴です
汚れることも多いので
オシャレとは無縁の服装です
オシャレな方はそんな中でも
綺麗にされてるんですけどね
ヒラキの靴の安さは異常！
今回は
ぬくぬくシューズと
ブーツと
傘と
チョイぬくズボンを
注文しましたが
5000円ちょっとですから
今回計算ミスで
送料550円かかってしまったのが
痛恨のミス
1週間は後悔します( ;∀;)
でも届いたブーツが案外可愛くて
ぬくぬくシューズが
すごくぬくぬくで嬉しいので
落ち込むのは今日だけにしときます
早く寒くなれ…
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